运动,决定了你的生活品质

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  如今社会中,越来越多的人开始追求健康的品质生活,一些人选择了跳广场舞,一些人旅行、郊游去陶冶情操等。你可能觉得他们这是在浪费时间、浪费金钱,其实他…

  如今社会中,越来越多的人开始追求健康的品质生活,一些人选择了跳广场舞,一些人旅行、郊游去陶冶情操等。你可能觉得他们这是在浪费时间、浪费金钱,其实他们在享受生活,追求自己的品质生活。同时还能保证身体的健康。

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  对于跳广场舞的部分人群来说:从开始只是在咳嗽或者打喷嚏的时候有漏尿,后来症状加重,稍微剧烈运动都会出现漏尿,实在太难堪了。事实上,在广大中老年女性人群中,尿失禁是一个非常高发的疾病,大约平均每五人当中就会有一名患者,其中有大部分为压力性尿失禁。主要的表现就是在咳嗽、喷嚏、大笑或者运动时,由于腹部压力的增高而致使尿液不自主地从尿道流出。

  尽管发病率很高,但是不少尿失禁病人由于缺乏就诊意识或者不能找到正确的诊疗途径而轻视了治疗。甚至不少人觉得,这是年纪大了之后挺常见的生理状态,随便找个护垫、卫生巾凑合凑合就行了,这是一种对自己的健康极其不负责的表现。

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  尤其是存在卫生安全质量问题的纸尿裤、卫生巾等私密护理产品,对于女性的伤害远远大于男性,这些劣质的卫生巾严重的影响着女性的生殖健康。有的甚至会引起女性的妇科炎症,比如盆腔炎,子宫内膜炎等,长期的炎症会导致女性月经不调,月经长期不调会影响女性的生育问题。
  在尿失禁的治疗上分为三个层面,一是盆底肌训练,二是药物治疗,三是手术治疗。在康复期间,推荐使用捷护佳安心垫,它属于医护级护理产品,可以瞬间洪吸尿液,保持干爽透气,保护皮肤的健康。
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  在所有的生活方式中,运动是最时尚健康的生活方式。而你会发现,一个有生活品质的人绝对会科学运动,合理的穿搭、专业的护理缺一不可。总的来说,你的思维模式,决定了你的生活方式。而你的生活方式,决定了你对生活品质的追求。


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